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Dr. Talia Banos Alarcon told us about Dr. Hitzig and his behavioral theory.

Dr. Talia Banos Alarcón llamo un Café Con Leche el Jueves, 25 de junio del 2015 de Atlanta, Georgia. Ella nos hablo de como el comportamiento positivo y negativo afecta a nuestros cuerpos, de acuerdo con el Dr. Juan Hitzig. El es biogerontologist de renombre y profesor de la Universidad de biogerontology en Argentina. El se dedica a estudiar las causas de la longevidad. Dr. Hitzig se refiere a la conducta S y R de la letra inicial española de la conducta. La “S” Comportamiento: la serenidad, el silencio, la sabiduría, sexo, sueño, sonrisa, promueven la secreción de serotonina, neurotransmisor. Este se encuentra en varias regiones del sistema nervioso central y produce una sensación de placer y bienestar en nuestro cuerpo. Los comportamientos “R”: resentimiento, rabia, la (rencor, resistencia, represión, facilitan la secreción de cortisol. El cortisol Es producido por esteroide del cuerpo en las glándulas suprarrenales. Su presencia prolongada en la sangre es letal para las células arteriales. Esto, aumenta el riesgo de enfermedades cardio-cerebro-vasculares y acelera y el envejecimiento. Así que si usted quiere tener una vida larga y feliz, adoptan solo comportamientos S.

r. Talia Banos Alarcon called into Café Con Leche on Thursday, June 25, 2015 from Atlanta, Georgia. She told us about how  positive and negative behavior affects our bodies in accordance to Dr. Juan Hitzig. He is a renowned biogerontologist and professor at the University of biogerontology in Argentina. He is dedicated to studying the causes of longevity. Dr. Hitzig refers to behavior S and R for the  Spanish initial letter of the behavior.  The S” behavior: Serenity, silence, wisdom (sabiduria), taste (sabor),  sex, sleep, smile, promote the secretion of serotonin, a neurotransmitter found in several regions of the central nervous system and produces, at high levels, a feeling of pleasure and wellness in our body. Behaviors “R”: Resentment, anger (rabia), blame (rencor), resistance, repression, facilitate secretion of cortisol. Cortisol is a steroid produced by the body in the adrenal glands, whose prolonged presence in the blood is lethal to the arterial cells. This increases the risk of cardiocerebro-vascular diseases and accelerates aging. So if you want to have a happy and long life, adopt only S behaviors.

 

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