GRATITUDE

La Dra. Talia Baños Alarcón llamó a Cafe Con Leche el jueves 2 de junio de, 2016, desde la Ciudad de México. Hablamos del agradecimiento. La gratitud es la sensación de estar agradecidos por algo que hemos recibido. Los investigadores indican que la gratitud está fuertemente  y consistentemente asociada con una mayor felicidad. La gratitud ayuda a las personas a  tener más emociones positivas, buenas experiencias, a mejorar la salud, y la capacidad para hacer frente a la adversidad, y  s construir relaciones sólidas. . «Estamos constituido de tal manera, que un acto de bondad, tales como dar a la caridad o expresar gratitud, tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo a largo plazo.  La clave para una vida feliz, al parecer, es una buena vida: una vida con relaciones estables , un trabajo complicado, y estar conectado con  la comunidad «. Paul Bloom

Nosotros nos  sentimos agradecidos por ser parte de Cafe Con Leche y somos capaces de compartir información con nuestros oyentes.

 

Dr. Talia Banos Alarcon called into Cafe Con Leche on Thursday, June 2, 2016 from Mexico City. We discussed gratitude. Gratitude is the feeling of being thankful for something that we have received. Researchers indicate that gratitude is strongly and consistently associated with greater happiness. Gratitude helps people have more positive emotions, good experiences, improved health, and the ability to deal with adversity, and build strong relationships. «We are constituted so that simple acts of kindness, such as giving to charity or expressing gratitude, have a positive effect on our long-term moods. The key to the happy life, it seems, is the good life: a life with sustained relationships, challenging work, and connections to community.« Paul Bloom