La Gratitud debe ser parte de nuestras vidas. Dra. Talia Baños called from Georgia

La Dra. Talia Baños Alarcón llamó a Café Con Leche el jueves 18 de mayo del 2017 desde la Ciudad de Marietta, Georgia.  Discutimos la gratitud. La gratitud es la sensación de estar agradecidos por algo que hemos recibido. Los investigadores indican que la gratitud está fuerte y consistentemente asociada con mayor felicidad. La gratitud ayuda a las personas a tener más emociones positivas, buenas experiencias, mejorar la salud y nos da la habilidad de lidiar con la adversidad y construir relaciones firmes. «Estamos constituidos para que los simples actos de bondad, como dar a causas caritativas o expresar gratitud, tenga un efecto positivo en nuestros estados de ánimo a largo plazo.» La clave de una vida feliz, parece ser una vida con relaciones firmes, trabajo desafiante y conexiones con su comunidad «. Paul Bloom

Nosotros en Café Con Leche nos  sentimos agradecidos por ser parte de este programa de radio y de compartir información con nuestros oyentes.

Dr. Talia Banos Alarcon called into Cafe Con Leche on Thursday, May 18, 2017 from Marietta, Georgia. We discussed gratitude. Gratitude is the feeling of being thankful for something that we have received. Researchers indicate that gratitude is strongly and consistently associated with greater happiness. Gratitude helps people have more positive emotions, good experiences, improved health, and the ability to deal with adversity, and build strong relationships. «We are constituted so that simple acts of kindness, such as giving to charity or expressing gratitude, have a positive effect on our long-term moods. The key to the happy life, it seems, is the good life: a life with sustained relationships, challenging work, and connections to community.» Paul Bloom

We feel grateful for being part of Cafe Con Leche and we are able to share information with our listeners.