«SABER PERDONAR» – «KNOW HOW TO FORGIVE»

La Dra. Talia Baños Alarcón, llamo a Cafe Con Leche el jueves 29 de septiembre del 2016, frente la Ciudad de México.
Nuestro tema de conversación fue «Saber Perdonar», un libro escrito por Rosa Argentina Rivas Lacayo. Ella es una psicoterapeuta clínico especializado en la terapia cognitivo conductual y en el manejo de las emociones. El libro indica cómo dañamos a nosotros mismos cuando mantenemos el odio y el resentimiento contra cualquier otra gente y cómo podemos eliminar esas emociones negativas de nuestras vidas.

Dr. Talia Baños Alarcon, called in to Cafe Con Leche on Thursday, September 29, 2016 from Mexico City. Our topic of conversation was «Know how to Forgive», a book written by Rosa Argentina Rivas Lacayo. She is a clinical psychotherapist specializing in cognitive behavioral therapy and in management of emotions. The book states how we damage ourselves when we keep hate and resentment against any other people and how we can remove those negative emotions from our lives.